2021/01/18 09:41
こんにちは‼hanahenna55です☆
2021、今年に入り、心と身体のことをメインに書かせていただいています。
何故？？？
今現在コロナ禍時代。ｗithコロナ。コロナは消えてなくなりません。
むしろ強くなって新種のウィルスまでどんどん進化し続けるのですから。
自分の身は自分で守る。免疫力アップしてウイルスに負けない身体を作る！！！
それしかないと私は思って心のこと身体のことを書かせていただいております。
食べること、基本中の基本。
『食育』って大事なの？？？
“”食べる力“”＝“”生きる力“”を育てる
食育で育てたい“”食べる力“”
＊心と身体の健康を維持できる
＊食べ物の選択や食事作りができる
＊食事の重要性や楽しさを理解する
＊日本の食文化を理解し伝えることができる
＊一緒に食べたい人がいる（社会性）
＊食べ物やつくる人への感謝ができる
大人は次世代に伝えるという役割があります！！！
緊急事態宣言中、食べることの楽しみって、誰かと一緒に食べる・一緒に作るってことが
なかなかできませんが、これって食事のおいしさも楽しさもアップすることなんです！
“”共食“”と“”孤食“”
わたしはいつも孤食ではありますが料理を作る楽しさを知っています！！！
この時代だからこそ、食の大切さを知って、コロナに負けない身体作りをしませんか？？？
新商品楽しみにしててくださいね♡
明日はそんなコロナ時代に必要な栄養素
ビタミンのエース“”A・C・E“”について書いてみますね('◇')ゞ
