2021/02/27 10:40
こんにちは‼hanahenna55です☆
昨日のブログで書きました「クワンソウ」
別名：アキノワスレナグサ
「眠り草」と呼ばれ、昔の人達からも重宝されていたと。
現代に限らず、睡眠に悩まされることは昔からあったのですね。
睡眠についてはたくさん書いてきましたが
不眠の悩みをもっている方って本当にたくさんいらっしゃるんですね。
あなたは睡眠に悩まされていませんか？
私の母から連絡あり、最近2時間しか寝れないと。
以前から母はあまり寝ないタイプでしたが。
仕事も夜勤があったり不規則なので夜勤明けの日中が寝れない。
日勤の朝が6時前には家を出るので早く寝たいけど、夜中に何度も起きてしまう。
結果、仕事に力が入らなかったり、眠くなったり。
仕事や家族の悩みは聞いていますから
考えことばかりだと、そら寝れないでしょう。
調べてみると、睡眠の質に悩む方は世界の成人の8割にも上るようです！
CBD（カンナビジオール）と睡眠に効果が期待されるといわれていますので
睡眠の専門家に話しを聞いてみました。
世界的な調査によると成人の10人に8人が睡眠の質に悩まされているようで
そのうちの60％は行動を起こしていないんだとか。
アメリカだけみても睡眠障害で悩む人は最大で全体の30％にも上回っており
特に女性が不眠症になりやすく、感じる不安の度合いも高いようです。
不眠で悩んでる方は、何かの解決策にとGoogleなどで不眠について調べてみても
トップにあがってくるのは“睡眠薬”です。結局睡眠薬になってしまうんです。
睡眠薬は最後の手段と、専門家の先生はおっしゃています。
・不安をやわらげよう
・アロマオイルを使ってみよう
・雑念を排除しよう
・CBD（カンナビジオール）を活用しよう
・環境を整えよう
・就寝前の習慣を見直そう
私は家のあらゆるところにアロマオイルを使っています。
リビングにはアロマディフューザー、玄関にアロマスティック
お風呂にもエッセンシャルオイルを垂らします。
リラックスするので気持ちが落ち着き、よく眠れる気がしますね。
弊社の新発売されました『THE CARE.』の主な成分
『CBD（カンナビジオール）』
製品1粒（200㎎） CBD含有量15㎎
総量50粒 CBD含有量750㎎
他社様と比較しても高含有量となっております！
睡眠に期待されるといわれております！！！
少しでもお悩みのある方は是非試してみて下さい！！！
ご購入は下記サイトより
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