こんにちは‼hanahenna55です☆

毎週開催されます女性ドクターによるClubhouse

昨日も楽しく拝聴しました♪

ありがとうございました！

CBDのことがよくわかる楽しいROOMですよ！

皆さま、季節によって体調の変化などはありますか？？？

春先や、梅雨の季節はしんどいかな？？とか

5月病って言葉もありますよね。

先生のお話し聞いていたら

ここ2週間、来院される患者様からのご相談で

今のこの季節に精神的不安になると。。。

30・40代女性が多く

＊体がずっと緊張している

＊運転中に若い時のパニック症のことを思い出して不安になる

＊久しぶりに出社したら人との距離が怖くなる

＊コロナや地震災害のニュースをみると不安になり眠れなくなる

＊トンネルに入ると崩れてくるかもしれないと思い動悸がする

などなど。。。

皆様いかがですか？

こんな不安になった経験はございますか？？？

季節的なものではないのですが

私は閉所恐怖症なんで、エレベーターも、トンネルもダメです。

MRI撮った時は、ものの1分も経たずして手を挙げ中止してもらいました。

様々な理由があると思いますが

今、色々なことが溜まっていますよね？？？

結局、制限されていることが多くてストレスが発散できないんですよね。

カラオケに行ってストレス発散もできなかったり

お友達みんなでご飯に行ったりだとか

そんなご相談を受け、主催者であるyuuka先生は

CBDはおおいに推奨できるなっとおっしゃっていました。

CBDはあくまでも入口だし、使ってみたいなって方が使ってみたらいいかと。

CBDの適量は？？？という質問を受けますが

CBDを使用する目安ですが、各々で体の大きさも

カンナビノイド受容体も違います。

yuuka先生によると、受容体も毎日変化するようです。

今日と明日が違うようように

来年の自分のカンナビノイド受容体は違います。

なので、一概にどのくらいっていうのが事実上

不可能なのですが、yuuka先生があるアメリカの女医さんの本を読んで

体重50㎏の人だったら、1日CBD16㎎～55㎎といわれてるようです。

少量ずつ試していいくのが一番いいかと思います♡