2021/08/17 11:11
アンチエイジングにも期待されている“CBD”ですが
体が錆つかないように（酸化しないよう）するのが抗酸化物質です！
CBDは、ビタミンCやビタミンE以上の
抗酸化力を持っていることはご存じでしたか？？？
毎日、CBDを摂取することもとっても大事ですが
以下のことをプラス意識していただけると
よりCBDの効果も期待されるといわれています♪
『CBDを摂取しながら気をつけて欲しいこと』
＊紫外線対策
日傘を差したりや帽子を被るなど紫外線対策はしっかりと。
紫外線は年中出ています。
＊ストレスを溜めない
ストレスを溜めるとイライラしたり、一時的に血流が悪くなり
回復する時に活性酸素が発生します！
あー！ストレス溜まってるーーーー！！！と感じた時は
CBDを摂取して、一度深呼吸してみてください♪
好きな音楽を聴いたり、少しだけでもいいので
のんびりとした時間を作ってみて下さい！
＊軽い運動
激しい運動は呼吸量も増えるため活性酸素が生まれやすくなります。
おすすめウォーキングや軽いジョギングなど
抗酸化物質の働きを高めて、酸化を抑えてくれます。
＊お酒はほどほどに
お酒を飲むと、アルコールを分解する時に活性酸素が発生します。
＊タバコを控える・禁煙
タバコを1本吸うと一日あたりで発生する約10万倍の活性酸素を生み出します！！！
抗酸化物質でもあるビタミンも崩壊してしまう成分が入っているので
せっかく摂取したCBDやビタミンも全くの無駄になってしまいます。
活性酸素が増えれば体に良くないよね？
肌のしみやしわといった老化現象から
動脈硬化やがんなどの多くの生活習慣病の原因として
活性酸素がクローズアップされております！
普段の生活の何気ないちょっとした行動でも
活性酸素が増えることを予防できますよ！
CBDをお試ししたい方
『THE CARE.』の安心・安全なVAPEをお試しください♪
