2021/11/03 09:00
今、世界中で10億人近くが
精神障害を抱えて生活していると言われおり
成人の5％がうつ病に苦しんでおり
100人に1人は自殺しています。
そして世界中の人々がCOVID-19により
メンタルヘルスにさらなる影響を与えています。
遠くに住む家族・友人に
簡単に会う事ができなくなったことで
孤独を感じる方が増え
世界中でメンタルケアが重視されていますが
日本ではまだまだメンタルヘルスの問題は
軽視されてしまう分野の一つでもあります。
“メンタルヘルス”って何？？？
専門家にお話しをお伺いしました。
メンタルヘルスとは“心の健康”
わたしたちの感情的・心理的に満たされるということ。
心の健康とは
幸せで健康的な生活を送り
人生の様々な逆境に対処する能力や
レジリエンスを発揮できることを意味します。
わたしたちの心の健康は
日常の出来事や遺伝など
様々な人生の要因に影響されます。
生涯にわたって良好な状態を維持するために
役立つ様々な方法があります。
・健康的な食生活
・体を動かす
・ポジティブな気分を保つ
・十分な睡眠
・自分に刺激を与えてくれる人や
一緒にいて楽しい人との交流
・ストレス解消（CBDを活用する）
CBDの影響を調査する研究は
まだまだ初期段階ですが
現在のデータではこのようなメンタルヘルスケアに
CBDの使用が期待されると言われています。
いつでも新しい私になれる「THE CARE.」
あなたの体と心をケアできればという想いです。
心の問題は決して簡単ではないですが
メンタルヘルスにお悩みの方に
CBDが届くことを願っています！
NEWアイテム
CBDオイル・CBD化粧水ミストスプレーも
リリース致します！
楽しみにしていてくださいね♪
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