最近ではCBDオイルも食事や飲み物に入れたり
オリーブオイルや、アマニオイル、
チアシードオイルエゴマオイルなど
様々なオイルが使われていますよね。
「健康や美容にいいなら取り入れたい！」
という方も多いのではないでしょうか
オイルと摂ると何がいいの？？？
オイルソムリエ様にお話しをお伺いしました！
いいオイルを摂れば体の調子が整い
肌や髪かキレイになると言われています。
オイルとはつまり脂質です。
3大栄養素の一つですね！
人間の基礎単位である
細胞の膜に作用するので
どんなオイルを摂るかで
細胞の質も変わるんだそうです。
良質なオイルは
自律神経やホルモンバランスを整え
代謝を促進する働きもあります。
ダメなオイルでよく言われているのが
・トランス脂肪酸
・酸化している油
よくマーガリンに含まれる
「トランス脂肪酸」は
細胞が育つのを阻止すると言われています。
多くの加工食品にも
「植物油脂」が入っているので要注意‼
また、酸化した油を摂ると
体まで酸化してしまいます、、、
（酸化した油で揚げた揚げ物を食べたことのある方は
味まで美味しくないのがよくわかると思います泣）
CBD「THE CARE.」オイルは
MCTオイルをキャリアオイルとして使用しています。
MCTオイルについてはこちら♪
MCTオイルは体に蓄積しづらい特徴を持っているので
ダイエット中に取り入れるオイルとしても
オススメしています！
吸収効率がよく
エネルギーになりやすいので
運動をする方の味方にもなります。
サラダやスムージーなんかに
CBDオイルを数滴垂らすなど
生のものに混ぜるのもオススメです！
オメガ3をちゃんと摂ってても
不調を感じる時には
CBDオイルを摂取してみて下さい。
副交感神経を優位して
気持ちを落ち着かせてくれますよ。
CBD「THE CARE.」オイル
CBD5.6% 10ml
ブロードスペクトラム
是非お試し下さい！
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CBD化粧水ミストスプレーもリリース致します！
楽しみにしていてくださいね♪
下記サイトよりご購入いただけます！
