CBD（カンナビジオール）とは
ヘンプ特有のカンナビノイドという
栄養素のひとつで
植物由来の栄養素である
ファイトケミカルの一種。
体内の免疫システムや
ホルモンバランスを整えてくれ
不眠やストレス対策に
効果的と言われています。
不眠などに困ってない場合は
どのような効果があるのでしょうか？
CBDは多くのセロトニンを
脳内に増やせると考えられています。
セロトニンは多いほど
ストレスや不安が軽減されるため
この2つの感情を和らげることで
集中力もアップすると言われています。
セロトニンについて詳しくはこちら♪
CBDが集中力アップするかは
臨床試験では裏付けがない段階ですが
CBDを使ってみた方の体験談があります。
Aさん
「仕事に集中できるようになりました。
仕事にプレッシャーを感じながら
業務を行っています。
周りの人達に気を取れれて
それが作業の邪魔になり。
今週CBDを摂取してみると
そういったものには気もかけずに
仕事に集中できました。」
不安感の軽減により
集中力がアップしたのかもしれませんね！
何が集中力の欠如を生み出すのか
CBDで集中力アップするのかは
まだまだ研究段階ではありますが
ある研究では
CBDが脳内システムのバランスを直し
集中力の効果があるのでは？
と言われています。
集中力のアップには
少量のCBDが体感を感じやすいですよ！
二相性とは詳しくはこちら♪
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