2021/12/25 09:13
うつや心の病気に悩まされている方は年々増えており
現在社会問題にもなっています。
CBDがうつや不安症に
役立つとも言われており
そんな悩みを抱える方に
CBDの事を知っていただきたい
という想いがあります。
CBDとうつ病についてこちら♪
私も数年前にうつになったのですが
気分のいい時
（とは言っても本調子の2割位）
には仕事はできますが
それ以外は基本ベットに伏せて
誰とも会わず、誰とも言葉を交わさず
閉じこもっていたいと思う日々。
それでも家事や仕事はしないといけないので
起き上がって何とかしないと！って。
自分がそんな精神状態になった経験から
わかる鬱の人や不安症の人の気持ち。。。
自分は心も強くて
何があってもめげない
と思っていたのに
まぁなんとも情けなくなるんです。
何か強いショックなことがきっかけで
突然襲ってきたものでしたから
正直自分でも驚きでしたね。
その時はCBDのことを
もちろん知りませんでしたし
ただひたすらその時が過ぎるのを
待つのみでした。
今思えば、日にち薬でしたね。
なので今、鬱で悩んでおられる方に
CBDを知っていただき
何か少しでも気分が変わる
きっかけの一つになってもらいたいです。
CBDはもちろんですが
・同じような経験のある友人などに話してみる
・心理療法やカウンセリングを受ける
・ホルモンバランスを整える
・ビタミン・ミネラル不足を正す
・これをすると心と体が喜ぶ
こんなことも
気分がラクになる
きっかけになるかもしれません。
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楽しみにしていてくださいね♪
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